お腹周り対策

「2012年の抱負」とか、えらそーに書いても、やっぱり元旦は酒浸りの
1日を過ごしてしまった、なさけない『やまだ』です(;^_^A アセアセ・・・

で、今年の「悔い初め」として反省し、2日の昼下がり、お腹周りを
気にしながら、とりあえず、散歩してみました。

ほんとは、ウォーキングに洒落こもうかと思いましたが、ちょっことググって
みたら、あら、結構、フォームだとか、歩き方だとか、想像以上に大変。

でっ、あっさりと、ウォーキングならぬ、「散歩」に切り替えました。
とにかく、何にもやらないよりは良いでしょうから・・・(;^_^A アセアセ・・・

いろいろなサイトを回っていて(続きはこちらから)

タグ：東京スカイツリー ウィーキング 散歩

今年一番の変化

年の瀬ですねぇ・・・( ´∀｀)

まぁ、いたるところで、今年を振り返ってみたいなことが言われてますが、
一応、『やまだ』も、振り返ってみようかと。

なにはともあれ(続きはこちらから)

タグ：年の瀬 ニュース

味覚

禁煙から2週間たちました。
今んところ、信じられないくらい、順調です。

もっとも、口さがない職場の連中は

「歳とると筋肉痛が遅れてくるから、それと一緒で、来週あたりが危なくねぇ？」

みたいなことを言う。

いや、それって、ふつー、ボケてるっのレベル。まったく失敬な・・・(-_-)

で、唐突ですが(続きはこちらから)

タグ：禁煙 美味しんぼ 味蕾